Holiday - Retreat - Workshop
Sa. 08. - Sa. 15. September 2018
Apulien, Italien
Retreat-Center YIS-Yoga in Salento
7 Dance Holy-Day's
5 Rhythmen – bewusste Bewegungs- und Tanz-Meditation
im Absatz von Süditalien - Salento / Apulien
In diesen bewussten Tanz-Ferien
verwurzeln wir uns tief in unseren Füssen,
erneuern und regenerieren unsere Energien, bis hinauf wo unsere Seelen Flügel sich ausbreiten können.
Die 7 Heiligen-Tanz-Tage, unterstützt durch die Kraft der Elemente in Bezug der 5 Rhythmen und begleitet mit allen Sinnen, färben eine ganz persönliche Note deiner Tanz-Reise ein.
Das Seelen-Feuer nähren ~ Die Seele baumeln lassen ~ von Welle zu Welle
Der Quell von Salento's Natur, Meer, Sand & Schwimmen - Gutes Bio-Essen, frisch vom Feld auf den Teller und den Besuch von tolle Städten der Umgebung, umrahmen diese wunderbaren Tage im Süden.
Die Tage sind ungefähr wie folgt geplant:
gentle Wake-up dance von ca. 08.45 - 10.00
Frühstück - Brunch ab 10.00 - Nachmittags frei
SpätNachmittags-Themen Dance - von ca. 16.30 - 19.30 - Abendessen 19.30
ruhige Tages-Ausklang Session von 21.00 - 22.00 Uhr
Am Freitag Abend - Celebration Abschieds-Dance
Voraussichtlich Dienstag den ganzen Tag frei.
Ein Fest der Sinne!
Anmeldung Workshop & Info‘s:
bei Gabriella Johanns
eMail: news@gabriellajohanns.ch
Ort:
Retreat-Center YIS-Yoga in Salento
Workshop-Kosten: CHF 620.—
Frühbucher: 01. Juni 2018, CHF 530.—
(Ohne Reise, Unterkunftskosten und Association Card vom Seminarhaus (das ist Quasi eine Versicherungskarte)
Zeiten:
Sa 08. September - Sa. 15. September.
Gemäss detaillierten Info's
Level: Wave
Unterkunft inkl. Verpflegung direkt buchen:
Retreat-Center YIS-Yoga in Salento
eMail: info@yogainsalento.com
Tel. +39.0836.600284
Die Webseite kann auf Deutsch eingestellt werden. Wenn du telefonisch Kontakt aufnimmst, kannst du Italienisch oder Englisch sprechen mit dem Seminarhaus.
Reise:
So früh wie möglich buchen, um günstig nach Brindisi zu fliegen. Es
gibt 1. direkten Flug am Samstag 08. September
Zürich / Brindisi mit Swiss.
Aus Erfahrung vom letzten Jahr lohnt es sich 1 Tag früher anzureisen. Also am Freitag 07. September 2017
Impressionen von den Apulien Tanz-Ferien 2017
Untere Reihe links die Stadt Gallipoli und rechts Lecce by night
Dieser Ferien - Workshop ist auch für Anfänger geeignet.
Die 5 Rhythmen® Bewegungs- und TanzMeditations Praxis führt durch:
Finde noch mehr Info's: 5 Rhythmen
1. Flowing - Erde - Fokus auf den Einatme
finde deine Füsse, verbinde dich mit deinem Vermögen zu empfangen und finde deine feminine Fliesskraft - spiralförmig kreisend in die Materie des Körpers und alle Anfänge im Leben bewegen.
2. Staccato - Feuer - Fokus auf den Ausatem
Weiter zu den Knien, Hüfte & Ellbögen - Klarheit finden und Grenzen lernen zu setzen - Sich mit der Fähigkeit des geben's verbinden - klare percussive Bewegungen in die Materie des Herzens und der Maskulinität generieren.
3. Chaos - Waser - Fokus den Atem geschehen lassen
Los lassen was immer im weg steht tiefer zu gehen - frei schütteln unserer Wirbelsäule, von den Hüften bis zum Nacken/Kopf - um die Gedanken zu beruhigen, unsere Engstirnigkeit durchzuwaschen und so unserem "Grösseren Geist" Platz zu machen.
4. Lyrical - Luft - Fokus durchs Herzen atmen
Hier lassen wir das los lassen gehen - wir öffnen unsere Schultern - weiten unsere Arme aus - lichten unser Wesen um nach den Sternen zu greifen - unser Herz öffnen wie ein Fenster, so dass die Seele durchatmen kann - wir treten in einen Trance-Raum ein und lassen uns mehr und mehr tanzen.
5. Stillness - Äther - Fokus geatmet zu werden
In Stillness werden wir eins mit der Universellen Materie - langsam lassen wir auch die letzten Bewegungen schwinden bis als einziges die Bewegung des Atem bleibt. Sein - geatmet werden durch die Quelle des Lichts, der Liebe, Gott, wie auch immer du diesen ganz persönlichen - intimen Ort in dir nennst.