Heiteres Fiasko &

Humorvolles Scheitern

1 Tage - in Zürich
Sa. 25. März 2023


5 Rhythmen mit Gabriella Johanns

Humor Training mit Barbara Stauffer

 

Shed the past - forget the future
&
fall into the moment

"Gabriella Roth - Founder of the 5 Rhythms"

Vergiss die Vergangenheit - Vergiss die Zukunft - & - Falle in den Augenblick 

 

Nimm es mit dem Tanz des Lebens auf!

Wir kennen es alle - die Momente des Stolperns und des Scheiterns!

 


Heiteres Fiasko & Humorvolles Scheitern will geübt sein.

Bewegend - Tanzend - Lachend - Übend

 

~ Sei echt & nicht perfekt ~


5 Rhythmen - Bewegung & Tanz

Gabriella Johanns

Wir bewegen und tanzen durch die 5 Rhythmen und im Speziellen haben wir an diesem Tag ein Augenmerk auf den 4. der 5 Rhythmen - Lyrical. 

 

Leichtfüssig stolpern im Leben und aus der Kraft der Mitte die Balance halten, hilft so einige Stolper-Steine zu nehmen.

 

Lyrical ist der Rhythmus der Freude, der Leichtigkeit. Der Ort der Neugierde und Weitsicht! Der Ort, der uns beflügelt und uns wach sein lässt, für Lösungen und neue Möglichkeiten, die uns das Leben vor die Füssen legt, so dass wir beseelt und begeistert weiter ziehen können.

 

Es bedingt die ersten drei Rhythmen, um mit guter

  • Bodenhaftung (1. Rhythmus Flowing)
  • Bestimmtheit und einer guten Portion Entscheidungsfreudigkeit (2. Rhythmus Staccato) 
  • sowie unmittelbares Loslassen von ursprünglichen Ideen, wenn Dinge nicht so gehen, wie wir uns das vorgestellt haben (3. Rhythmus Chaos)
  • um so leichtfüssig und gut balanciert stolpern zu können. (Lyrical der 4. Rhythmus) 
  • So dass wir immer wieder den Frieden in uns wahren können (5. Rhythmus Stillness)

 

Humor - Training

Barbara Stauffer

Am Nachmittag geht es darum, einen humorvollen Perspektivenwechsel vorzunehmen.

Wie können wir zum Beispiel ‘erfolgreich scheitern’ und mit einem Schmunzeln dazulernen, wenn Fehler nun mal zum Leben gehören?

Wie können wir zudem kreativ und spontan schlagfertig kommunizieren?

 

Mit mehr humorvoller Gelassenheit sind wir mental gesund, freudig und voller Tatendrang. 

 


Wir erleben…

  • einfache und lustige Körperübungen, welche lockern und die Mundwinkel hochziehen lassen
  • Strategien, um spontan humorvoll kommunizieren zu können
  • wie dank eines Humortests die eigenen Ressourcen spezifisch verfeinert werden können
  • mehr Gelassenheit, denn Humor ist ein starker Rettungsanker für viele Situationen
Barbara Stauffer ist Germanistin und Humortrainerin, Autorin und diplomierte Schauspielerin für Clown und Comedy. Sie hat umfangreiche Erfahrung mit Humortrainings etwa bei der SUVA, Universität Zürich, Justiz des Kantons Bern usw. Infos auf humor-training.ch

Tages-Workshop-Zeiten: 

Samstag, von 10.00 - 18.00 Uhr

  

Ort:

Im Pavillon  - Stadtoase Züriberg

(Vormals Sauna Züriberg)

Tobelhofstrasse 21 (Parkhaus) / Krähbühlstrasse 90 (Tram)

8044 Zürich 

 

 

Info:
Gabriella Johanns - news@gabriellajohanns.ch 

Tel. 079 235 98 25

Barbara Stauffer - barbara@humor-training.ch

www.humor-training.ch
Tel. 079 655 29 05

 

Kosten:

CHF 225.--  

Anmeldeformular

5 Rhythmen & The Energy-Fields© - Conscious Movement & Dance, ist aus der Essenz meiner 5 Rhythmen-Arbeit entfaltet und wächst nun in freien Bahnen weiter, wo die Essenz meiner, spirituellen & Energie-orientierten Arbeit zukünftig mit einfliesst. 

 

Das Ziel, wie bei so vielen Praktiken, ist: «to align Body Mind & Spirit» – das Ausrichten, zentrieren von Körper, Geist und Spirit. Wozu? Um unser Potential voll leben & schöpfen zu können, mit viel Licht, Freude und Beweglichkeit.